В добрый путь!
Как помочь первокласснику преодолеть неизбежные трудности.
Когда мы встречаем на улицах города маленьких людей с тяжелыми ранцами за спиной, спешащих в школу, в каждом родительском сердце поднимается чувство острой нежности и сочувствия. В большом взрослом мире они кажутся особенно хрупкими, уязвимыми и одинокими.
Первого сентября они доверчиво уходят за своим первым учителем в неизведанный мир, удаляясь от взволнованных родителей. Мама и папа, провожая их тревожным взглядом, горячо желают, чтобы этот новый мир стал для них ласковым и чудесным. Однако, каждый из нас имеет школьный опыт, и родительское сердце терзает тревога: «Что ждет тебя там, мой малыш?!».
И действительно, что? Попытаемся отделить рациональные родительские страхи и переживания, от нерациональных, надуманных, предвзятых.
Адаптация (приспособление) первоклассника может длиться от полумесяца до полугода.
Легче всех прочих адаптируются дети, хорошо подготовленные к школе. Какого ребенка можно считать готовым обучению в школе?
Готовность к школе складывается из трех основных компонентов:
- Физиологический – физическое созревание организма, его устойчивость к нагрузкам, новому режиму,
- Педагогический – совокупность знаний, умений и навыков, которыми владеет ребенок,
- Психологический – комплекс особенностей развития и формирования личности ребенка.
Для нас особенно интересен психологический компонент готовности, именно он является базой, на которой будут формироваться знания, умения и навыки, которая позволит предотвратить дезадаптацию ребенка к школе. Он включает:
- Зрелость психических процессов (достаточный уровень развития восприятия, мышления, внимания, памяти, речи и др.),
- Эмоциональная готовность (развитое желание познавать новое, эмоциональная устойчивость, умение контролировать импульсивность),
- Достаточный уровень способности к волевой регуляции поведения (умение подчиняться правилам, требованиям),
- Развитость навыков общения (умение строить новые взаимоотношения в коллективе, уступать и отстаивать свои интересы).
Оцените готовность своего ребенка по перечисленным показателям. Если развитие вашего малыша перед поступлением в школу соответствует перечисленным критериям, можно с высокой степенью вероятности ожидать, что выраженных трудностей он не встретит. А значит, для беспокойства нет серьезных оснований. К тому же часто успешной адаптации мешает высокая тревога родителей. Стоит помнить, у тревожных родителей тревожные дети. Ваше спокойствие, ваша уверенность станут для ребенка прочной опорой, надежным щитом.
Если родителям трудно самостоятельно определить общую школьную готовность ребенка, стоит пройти комплексное обследование у психолога и врача. Более того, даже если родители уверены в том, что ребенок достаточно созрел для обучения, все равно такое обследование целесообразно. Профессиональному взгляду могут открыться более тонкие, скрытые признаки неблагополучия. Своевременное обращение к специалисту поможет предотвратить возможные осложнения. Предстоящий школьный период настолько важен, ответственен и труден, что для успешного его прохождения необходимо очень вдумчиво, целенаправленно и настойчиво готовить ребенка к школе.
Ученые утверждают, что нагрузки на школьника в 1 классе, сравнимы с нагрузками космонавта, работающего на орбите. Так вот, как космонавта его и надо готовить, мелочей здесь нет.
В 6-7 лет в норме формируются мозговые механизмы, которые позволяют ребенку успешно справляться со школьной программой. Однако, по моим наблюдениям, дети, выросшие в северных районах, созревают к школе чуть медленнее, но к 7 годам, в целом, сравниваются со своими «южными» сверстниками.
Кроме того, если школьник шести лет еще и плохо подготовлен, то обучение может накладывать на него трудно преодолимые нагрузки, которые, по мнению специалистов, могут разрушительно повлиять на его здоровье.
К чему первокласснику предстоит адаптироваться? К тому, что, в отличие от детского сада, они теперь не самые старшие, а наоборот, самые младшие. К тому, что основным видом деятельности отныне будет не игра, а обучение. Придется привыкнуть к многим новым людям, к новому, строгому, четкому распорядку и дисциплине, к новым правилам и требованиям. А это очень непросто.
Итак, ребенок, имеющий высокий уровень готовности к школе, физически здоров, вынослив, учится с желанием, быстро и легко усваивает программный материал, может решать сложные задания, действовать самостоятельно, ответственно относится к поручениям учителя, умеет дружить. Такие дети быстро привыкают к школе, период их адаптации составляет от полумесяца до полутора месяцев.
Дети со средним уровнем готовности, так же в целом неплохо справляются, но к школе привыкают дольше - 2-3 месяца. При этом дети довольно часто испытывают отрицательные переживания от посещения школы, усталость сниженное настроение.
Под ударом оказываются недостаточно подготовленные к школе дети. Дети с низким уровнем готовности составляют «группу риска» для развития дезадаптации.Такие первоклассники трудно привыкают к школе, трудно усваивают учебный материал, имеют слабый познавательный интерес, вследствие чего испытывают коммуникативные трудности. Кроме того, такие дети утомляемы, пассивны, капризны, либо сверхподвижны, возбудимы, импульсивны. В таком случае не стоит ожидать, что ребенок справится самостоятельно. Родители и специалисты должны объединиться для помощи школьнику.
Мама и папа для малыша - самые могущественные люди, рядом с которыми ребенок пройдет этот сложный путь успешно. Вот лишь несколько напутствий в дорогу от заинтересованного в вас человека.
- Помните, с начала обучения в школе, ребенок, оставаясь маленьким ребенком, начинает работать практически полный рабочий день! Он еще не зрелый, еще слабый, но должен трудиться, почти как взрослый. Это нельзя игнорировать, нельзя не уважать.
- Имейте терпение, ребенок пришел в школу учиться, поэтому не все у него получится сразу. Что - то потребует больших усилий и времени. Ему поможет в этом ваша уважительная уверенность в нем, одобрение, практическая помощь.
- Режим дня – важный фактор профилактики дезадаптации. Однако, старайтесь формировать новый школьный режим дня, отличный от режима дня дошкольника, постепенно.
- Максимальное время для подготовки уроков – полтора часа.
- Следите за правильной осанкой школьника, регулярно практикуйте физкультминутки, позволяйте реализовать двигательную активность. Ранец должен быть удобным и не слишком тяжелым.
- Первый год обучения в школе не стоит совмещать с кружками и секциями.
- Рабочее место должно быть удобным, хорошо освещенным.
- Постепенно ограничьте просмотр телепередач и игр за компьютером. Питание должно быть регулярным и полноценным.
- Здоровый сон должен составлять не менее 9-10 часов.
- Не игнорируйте жалобы ребенка на самочувствие, это может быть следствием переутомления, а значит признаком дезадаптации.
- Родителей должны насторожить признаки переутомления, сигнализирующие о дезадаптации: жалобы на самочувствие, снижение или повышение аппетита, беспокойный сон, бледность, навязчивые движения: подергивание мышц лица, нервные покашливания, раскачивание, обкусывание ногтей, появляются запинки в речи, дневная сонливость, плаксивость и др.
- Сохраняйте традицию совместного отдыха, практику занятий, не имеющих прямого отношения к школе. Читайте сказки перед сном, играйте, вместе ходите в кино, в парк и т.д. У ребенка не должно сложиться впечатления, что из-за школы окончилось счастливое детство.
Ребенок успешнее справляется с трудностями, если дома царит обстановка любви, тепла, взаимного внимания. Он скорее добьется успеха, если родители верят в него, стараются поддержать его самооценку, интересуются не только его учебными, но и прочими делами, внимательны и уважительны к его чувствам и переживаниям. Ребенок становится инициативным, стремится к высоким достижениям, если родители ценят его усилия, поощряют, стимулируют к успеху, помогают. Ребенок легко заводит друзей, успешно, без потерь выходит из конфликтов, преодолевает препятствия, если родители внимательны к сообщениям ребёнка о его взаимоотношениях с одноклассниками, помогают добрым советом, защищают, поддерживают контакт с учителем и родителями других детей.
У ребенка будет хорошее настроение на протяжении всего дня, если его разбудят в школу ласково, без понуканий и спешки, правильно рассчитав время, если он будет уверен, что никогда не останется со своими трудностями один на один.
Желаю терпения и мудрости родителям первоклассников!
В добрый путь, малыш! Пусть на длинном и нелегком пути, на который ты вступаешь, ждут тебя чудесные открытия и приключения. Пусть трудности будут преодолимы, победы радостны, пусть они помогут тебе стать сильным, уверенным, самостоятельным. Пусть тебя сопровождают умные и добрые взрослые, миролюбивые и веселые ровесники!
Инесса Щербань,
заместитель директора ЦПМСС «ДОВЕРИЕ»
